血糖値スパイク ~高血糖は食後に潜んでいる~
2018年8月28日
健康診断などでは、前夜から食事をしないように指示を受けて「空腹時」血糖を測定することがほとんどです。しかし、血糖異常は食後から始まり、気が付かないうちに「食後」血糖値が急激に上昇し、のちに急激に低下していることがあります […]
電子タバコと禁煙の関係、ご存知ですか?
2018年5月15日
やめたくても、なかなかやめられないタバコ タバコはCOPD、がんばかりでなく、心臓病、脳卒中、認知症、糖尿病などの病気の原因にもなります。 害が少ないといわれている電子タバコに切り替える人もいますが、紙巻きタバコと害が同 […]
高齢者の低栄養とタンパク摂取 ~若々しく生きるためには~
2018年2月20日
高齢化社会と低栄養 わが国では少子高齢化が加速し、近い将来、一人の若者が一人の高齢者を支えるようになる、といわれています。もし、それが現実となれば、支える若者が働きながら高齢者の面倒をみるという、本当に厳しい状況を迎えま […]